oeuf a la coque

Bienvenue sur le site entièrement dédié à l’oeuf à la coque !

COMMENT FAIRE DES OEUFS A LA COQUE

Vous cherchez à savoir quel est le temps de cuisson approprié pour réussir ses oeufs selon vos goûts, savoir comment cuire un oeuf à la coque au micro ondes, avoir des conseils sur tous les types d’accompagnements pour mieux vous régaler et des recettes, ou des réponses à vos questions relatives à l’oeuf coque, vous êtes au bon endroit 😉

 

CUISSON DE L’OEUF A LA COQUE

Pour savoir quel est le temps de cuisson des oeufs à la coque en fonction de vos goûts, et utiliser le minuteur du net (avec le compte à rebours et la sonnerie pour ne pas dépasser le temps nécessaire), savoir comment faire quand on n’a pas du tout de minuteur, ou connaitre la cuisson avec un micro-ondes, cliquez ici : Cuisson oeuf coque

 

RECETTES DES OEUFS A LA COQUE

Pour des infos sur les recettes, les différent types d’oeufs que l’on peut utiliser (il n’y a pas que la poule !), et tous les accompagnements qui viendront parfaitement agrémenter vos oeufs (il n’y a pas que la banale mouillette de pain !) cliquez ici : Recettes oeufs a la coque
oeuf à la coque

USTENSILES

Pour découvrir les ustensiles qui pourront vous plaire et vous aider pour vos oeufs coque, comme les minuteurs, les coquetiers ou autres coupe oeufs, les cuit oeufs etc… cliquez ici : Ustensiles

OU ACHETER SES ARTICLES DE CUISINE MOINS CHER ?

Indépendamment des ustensiles spécifiquement destinés aux oeufs à la coque, nous avons également développé une partie du site dédiée à tous les articles dont vous pouvez avoir besoin pour votre cuisine. Petit électroménager, Café et thé, Ustensiles etc…

Le but étant de vous faire faire de bonnes affaires en listant non seulement les meilleures ventes par type de produit, mais surtout en indiquant les discounts dont ils bénéficient ponctuellement. Ainsi vous pourrez comparer et acheter le produit le moins cher. Pour cela, cliquez ici : Articles de cuisine discount

 

LES AUTRES RECETTES A BASE D’OEUFS

Enfin, parce que nous ne sommes tout de même pas sectaires 😉 , nous vous présentons dans ce chapitre une sélection des meilleures recettes salées et sucrées à base d’oeufs. Des recettes françaises mais aussi internationales qui satisferont les palais de tous les gastronomes et gourmands. Retrouvez les ici : Recettes à base d’oeufs

 

REPONSES A TOUTES VOS QUESTIONS SUR LES OEUFS COQUE

Pour des réponses à vos questions, comme le nombre de calories et les principaux nutriments apportés, l’oeuf à la coque et la grossesse, à partir de quel âge peut on en manger, ou comment le dire en anglais par exemple, cliquez ici : Questions / Réponses (à venir)



Pourquoi se priver d’un oeuf coque lorsque l’on sait que :

– C’est un très bon substitut à la viande
– Son apport en protéines de qualités est grand, protéines nécessaires pour le bon fonctionnement de vos muscles
– Qu’il est d’un coût très modique
– Que c’est un aliment peu calorique
– Que l’on fait difficilement plus simple quand on n’est pas un grand chef
– Que l’on fait difficilement plus rapide quand on n’a que peu de temps disponible pour cuisiner
– Que les études cliniques récentes montrent qu’il y a finalement peu d’incidence de l’oeuf sur le cholestérol sanguin, et que ce cholestérol alimentaire a lui même peu d’incidence sur les maladies cardiovasculaires. L’Association Cardiaque Américaine a notamment annoncé que la consommation d’un jaune d’oeuf par jour pouvait même être acceptée pour les malades souffrant d’un taux de cholestérol élevé, du moment que la consommation de beurre, fromage ou viande rouge était limitée.

En revanche, n’oubliez jamais de ne pas consommer un oeuf qui est fêlé ! Il n’est plus protégé de façon homogène et peut alors avoir été infecté par des salmonelles. Un seul geste à avoir : le jeter.

oeufs à la coque

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